Идите в баню…за здоровьем и счастьем!

С глубокой древности на Руси баня была не только местом для мытья, но и средством излечения от многих физических и душевных недугов. Наши предки приговаривали: "Душистый пар не только тело, но и душу лечит".   

В наше время, когда практически в каждом доме есть горячая вода и удобная ванна, популярность бани не только не уменьшилась, а продолжает расти. Во всех городах, в том числе и в Северске открываются все новые банно-развлекательные центры, сауны и бани, но наиболее востребованными по-прежнему остаются настоящие русские бани, в которых лечит и целебный пар, и сама атмосфера деревянного сруба.

Северчанам повезло, ведь в нашем городе есть такие настоящие бани, построенные в лучших русских традициях – из натурального дерева, с профессионально оборудованными парными и уютной домашней атмосферой  – это замечательные баньки комплекса «Теремок».

В чем же притягательность  и полезность именно этих банек? В чем их особенность и уникальность?

«Теремок» это четыре отдельные баньки - каждая со своей изюминкой в интерьере, техническом оснащении парных,  бассейнов и обливных устройств, но объединенные общей нацеленностью на оздоровление организма и полноценный отдых своих гостей. Руководят комплексом семья Ильиных, люди влюбленные в свое дело и русскую баню, которые считают, что сегодня баня для нас это не только лучший косметолог, лекарь, но и психолог.

Парные «Теремка» это мечта каждого банщика! Если ими грамотно пользоваться, а этому искусству, как и любому другому надо учиться, то банное тепло способно вылечить радикулит, бронхит, насморк и все простудные заболевания,  Ведь во время пребывания в хорошей парной происходит глубокое прогревание организма, которое усиливает обменные процессы и кровообращение, активизирует иммунную систему организма.

Особенно полезны парные «Теремка»  могут быть тем, кто занят сидячей работой, потому что их расслабляющий эффект способен  восполнить недостаток движения, увеличить   силу, выносливость и даже улучшить координацию движений.

В каждой баньке «Теремка» есть либо ушаты с холодной водой, либо холодные бассейны, а контрастные процедуры: чередование парилки и холодных окатываний  - замечательно укрепляют нашу вегетативную нервную систему, повышают настроение и устойчивость к стрессам.

Особого внимания заслуживает оздоравливающее действие от похлопывания вениками в парных.  Веники  можно принести с собой или приобрести в самой бани, здесь предлагаются веники березовые, дубовые, эвкалиптовые, чернокленовые. Веник это одновременно массаж и воздействие на кожу эфирных масел листьев веника, при этом,  происходит очищение организма от шлаков, а кожи от ороговевших клеток, от этого уходит усталость, болезни и дурное настроение и наблюдается прилив сил и жажда жизни. Каждое посещение «Теремка»  - это великолепная косметическая процедура, которая глубоко очищает кожу и придает ей упругость. Через расширенные поры из организма выводятся токсины, кожа начинает "дышать" и приобретает прекрасный, здоровый вид. А если при этом воспользоваться уникальной возможностью выйти из номера на уличную зону отдыха и подышать всем телом, получив контрастную воздушную ванну и ощущения единения с природой – эффект усиливается во много раз.

Многовековая история банных процедур сформировала определенный ритуал общения и отдыха, именно в бане ведутся самые откровенные задушевные беседы, ведь так приятно после баньки посидеть в компании верных друзей за душистым чаем или кваском. В «Теремке» для общения просто идеальные условия, особенно полюбились горожанам, кроме  уютных гостиных внутри помещения, уличные зоны отдыха с мангалом и столами и бассейнами под открытым небом!  Ведь баня, это, прежде всего,  общение! Общение с собой, с друзьями, с теплом, с водой, с ароматами,  с деревом, с огнем в печи и морозным воздухом на улице -  со всем, что так необходимо современному человеку, живущему в потоке  постоянно меняющейся информации, конкуренции, стресса и малоподвижности. 

Баня  «Теремок»– это замечательный отдых и мощное лекарство от многих болезней,  научившись пользоваться всеми ее благами, горожане смогут  укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и работоспособность и  ощутить радость от чистоты и тепла, прилив жизненных сил и энергии.

Персонал и администрация «Теремка», который вместе с общей баней «Жара» относится к предприятию «Ильинские бани» работают для того, чтобы каждый гость выходил из бани с чистой кожей, свежими мыслями, светлым взглядом и идеями относительно любви и счастья и окружающего его мира!

Польза бани 

Всем известна фраза баня - польза для тела, радость для души! Польза бани - это научно доказанный факт!

На протяжении многих веков баня считалась у многих народов одним из лучших оздоровительных средств. О пользе бани нам известно давно. Баня оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, кровообращение, нервно мышечный аппарат, кожу и другие органы.

Кожа во время банной процедуры освобождается от слущивающегося эпидермиса, улучшается функция потовых, сальных желез, расширяются кровеносные сосуды, ускоряется кровоток, устраняется венозный застой, кожа становится эластичной, упругой. Косметологи считаю, что банная процедура, может заменить женщинам десятки косметологических средств.

Повышенное потоотделение в бане способствует выделению из организма продуктов метаболизма, задержка которых очень вредна. Банная процедура способствует усилению обмена веществ, уменьшению болей при ревматических заболеваниях сосудов, остром и хроническом радикулите, простудных заболеваниях. Резкая смена температуры при пользовании парной тренирует терморегуляцию, по этому при вспышке эпидемий гриппа, заболеваний среди банщиков меньше в 3-4 раза.

Установлено, что при действии бани, значительно быстрее восстанавливается сила мышц, утомленных при работе, повышается их выносливость. На сердечно сосудистую систему баня воздействует также положительно, снижая артериальное давление. Баня особенно полезна людям ведущим малоподвижный образ жизни.

Существует несколько видов бань, в зависимости от источников парообразования и от способов получения пара в парильне различают римскую, арабскую, турецкую баню, финскую сауну, русскую парную, а также «сэнто» и «офуро» в Японии.